What to do??!!
du har redan gått ner så mkt nu . Så nu är det dags att tänka på hur du vill leva din vardag. Vanligt liv utan att behöva rusha upp i vikt diretk du inte hålle rpå och dietar. Jag anser att du borde sluta med dom så fort du känne ridg mogen för det och börja ta in vanlig mat. Vanlig vardag. Så att du aldrig mer går upp i vikt. Kanske lite striktare tills du gått ner men det komme ritne vara allt för tufft om du gör allting till vanor. Vem vill leva med shakar hela tiden? Men jag förstår tankegången.. Kämpar själv med sista överflödiga kilona !=( jobbigt som fan men jag tänker att snabba kvick-fix vägar ska jag inte ta för då går jag upp allt igen som jag gått ner när jag inte gjort om mina vardagsrutiner till bättre vanor! puss snutt hoppas avd du än väljer funkar bra !=)
Hej! Det var länge sen :) Allt går bra i skolan och träningen funkar bra :) Hur går de för dej med allt?
Sen en liten undran bara.. ska du verkligen gå ner mer i vikt? Jag motsätter mig inte, jag bara undrar ;) Isf antar jag att det bara är finslip och är det inte lika bra att börja äta så som du vill äta i resten av ditt liv? Dvs, kanske inte shakes utan vanlig mat? Man kan äta bra mat, som är både nyttig och god utan att behöva joxa med dieter. Bara för att normalisera lixom. Lycka till, du är grym!
